3. Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt
Der gleiche Anstieg des Dopaminspiegels, der auch als „Wohlfühlhormon“ bekannt ist , wird Ihr Selbstwertgefühl steigern .
Wenn Sie das fertige Werk sehen, das Sie mit Ihren eigenen Händen geschaffen haben, werden Sie ein Erfolgserlebnis verspüren, das durch das Belohnungssystem Ihres Gehirns mittels Dopamin ausgelöst wird und Sie auf natürliche Weise glücklicher und zufriedener mit sich selbst macht.
4. Verbindung zur Tradition
Viele Zukunftsdenker glauben, dass Programmieren die neue Art der Alphabetisierung ist . Welche Auswirkungen hat diese neue Gesellschaft, in der wir leben, auf alte Traditionen und Lebensweisen? Die Radcliffe Red List of Endangered Crafts hat mehr als 20 Handwerksfertigkeiten identifiziert , die entweder ausgestorben oder vom Aussterben bedroht sind.
Glücklicherweise gibt es viele Projekte wie unseres , die versuchen, alte Handwerkstechniken zu bewahren und zu fördern und ihnen einen modernen und zeitgenössischen Touch zu verleihen, oder Projekte wie Craft Connected , die innovative Wege zur Nutzung neuer Technologien für traditionsbasierte kreative Aktivitäten umsetzen.
Wenn Sie ein Handwerk ausüben, tragen Sie auch dazu bei, wichtiges Erbe aus der Vergangenheit zu bewahren und die Fähigkeiten von gestern für morgen zu erhalten.
5. Gemeinschaftsgefühl
Aufgrund der COVID-19-Pandemie erleben wir einen Anstieg von Online-Communitys über Instagram und Facebook, in denen Menschen zusammenkommen, Basteln über Zoom-Meetings. Es ist sehr positiv zu sehen, wie Menschen moderne Technologien nutzen, um weiterhin zusammen zu bleiben und sich einbezogen und unterstützt zu fühlen.
Gemeinsames Basteln ist eine Möglichkeit, sich verbunden zu fühlen und, wie oben erwähnt, Einsamkeit und Isolation zu verringern.
6. Du schaffst das!
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie neue Dinge außerhalb Ihrer Komfortzone ausprobieren. Kreativität ist etwas, das uns allen innewohnt, und wir müssen sie nur Schritt für Schritt und in unserem eigenen Tempo weiterentwickeln.
Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie erreichen können, wenn Sie sich erst einmal dazu entschließen, den ersten Schritt zu tun.
Außerdem ist das Ausprobieren neuer kreativer Aktivitäten besonders gut für unsere Emotionen und unser Wohlbefinden. Diese Forschung hat ergeben, dass „es unabhängig vom Fähigkeitsniveau wichtig ist, sich mit etwas Neuem und Kreativem auseinanderzusetzen – es kommt auf die Teilnahme an.“
Abschließend möchten wir noch die gute Nachricht verkünden, dass Handarbeiten süchtig machen – und zwar im positiven Sinne! Wenn Sie erst einmal damit angefangen haben, wird es „einfach“ sein, nicht mehr aufzuhören. Das hoffen wir zumindest!
Viel Spaß beim Basteln!
Hallo,
Christina
